Ищете, какая диета подходит именно вам — кето, интервальное голодание или правильное питание при гастрите, подагре или панкреатите?
Медицинский AI-ассистент Nachmed. AI поможет подобрать оптимальный рацион, объяснит принципы научно обоснованного питания и подскажет, каких продуктов стоит избегать.
Как работает Nachmed. AI- Вы задаете вопрос — например:
- «Кето-диета меню на неделю»
- «Что можно есть при гастрите?»
- «Диета при инсулинорезистентности»
- «Интервальное голодание 16/8 — как начать?»
- AI-ассистент анализирует современные клинические рекомендации, диетологические протоколы и научные публикации.
- Вы получаете персональный совет — какую диету выбрать, какие продукты добавить или исключить, и как сделать питание сбалансированным.
Темы, с которыми помогает AI-ассистент:- Кето-диета и диета Доктора Берга — принципы кетоза, разрешенные продукты, примеры меню.
- Интервальное голодание (16/8, 18/6, 20/4) — как правильно начать и избежать вреда для здоровья.
- Средиземноморская, белковая, безглютеновая и палео-диеты — польза, риски, примеры меню.
- Диеты при заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, подагра, диабет, жировой гепатоз, повышенный холестерин.
- Диеты по системе «Стол № 1, № 5, № 9, № 10» — таблицы разрешенных и запрещенных продуктов.
- Питание при инсулинорезистентности, рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника.
- Советы для спортсменов — аминокислоты, протеин, спортивное питание, добавки для набора мышечной массы или похудения.
- Диеты для похудения — низкокалорийные меню, жиросжигатели, коктейли, чай для похудения, питьевые программы.
Получите экспертную рекомендацию онлайнAI-ассистент Nachmed. AI базируется на доказательной медицине. Он объясняет:
- какие диеты действительно эффективны;
- какие показаны или противопоказаны при определенных состояниях;
- как сбалансировать белки, жиры, клетчатку и микронутриенты;
- как правильно выходить из голодания или адаптировать кето-режим без вреда для здоровья.
Примеры популярных запросов, на которые отвечает Nachmed. AI:- «Кето-диета меню на неделю»
- «Диета при панкреатите»
- «Что можно при гастрите?»
- «Интервальное голодание Доктора Берга»
- «Диета стол № 5 таблица»
- «Правильное питание для похудения»
- «Диета при повышенном холестерине»
- «Палео-диета и ее преимущества»
- «Питание при подагре»
- «Продукты, богатые клетчатным волокном»
- «Протеин для набора массы»